インスタ映えだけじゃない！インスタでもっと出会えるプラントベース

プラントベースとは、動物性原料を使わず植物性原料のみで作られた食べ物を選択する食のスタイルのこと。

海外から人気に火が付いたプラントベースですが、あなたは普段プラントベースの情報をどうやって入手していますか？

プラントベースの情報を手に入れるには、本を読む、講座に参加する、ブログを読むなど様々な手段があります。もちろん、身近なソーシャルメディアを使うというのも一つの手段ですね。インスタグラムもプラントベースの情報源となるソーシャルメディアの１つです。

インスタ映えという言葉もすっかり定着してきた昨今ですが、今回は『インスタ映えだけじゃない！インスタでもっと出会えるプラントベース』と題して、インスタで知ることのできるプラントベース情報についてご紹介します。

Table of Contents

インスタで知るプラントベース生活

世の中には様々なソーシャルメディアがありますが、特に視覚的な影響力が高いのがインスタグラム。通称インスタでは、プラントベースの情報がたくさん発信されています。インスタではプラントベースの専門店やレストランといった情報だけでなく、実際にプラントベースを実践している人の生活を画像を通じて垣間見ること出来るのが特徴です。

人によってプラントベースを始めた経緯は多岐にわたります。プラントベースを何故始めたのか、何故続けるのかといった問いには人それぞれに答えがあるので、プラントベースはライフスタイルと非常に密接な関わりを持つ食のスタイルと言えるでしょう。

インスタでは、プラントベースを実践している人がどんな食べ物を食べているのか、どんな考えをしているのかといった日常的な情報を知ることができるので、たとえ周りの身近なところにプラントベースを実践している人がいなくても他の人のプラントベース生活からヒントを得ることができます。

プラントベース人気の背景にはインスタが一役

特に海外ではプラントベース情報に特化した発信をするインスタグラマーがたくさんいます。インスタグラマーとはインスタ上で多くのフォロワーを持ち、影響力を持つ人のこと。

プラントベースのレシピを載せている人、ライフスタイルとしてプラントベースに関するデータを発信している人、プラントベースを始めて自分の身体にどんな変化が起きたのかを綴っている人などプラントベースに関する情報は人によってかなりバラエティに富んでいます。

プラントベースフードは野菜や果物を中心にカラフルに彩ることが出来るので、いわゆるインスタ映えがしやすいという点も見過ごせません。インスタ映えしやすいプラントベースのアイディアを発信している人もいます。こうした情報は拡散がされやすいのでよりプラントベースに関心が集まるという傾向もあります。

今日のプラントベース人気の背景には、インスタグラマーを始めとする人の活躍やソーシャルメディア上での情報拡散という現代的な要素が一役を買っていると言えそうです。

インスタでプラントベース情報を探す際のポイント

インスタでプラントベースの情報を探す際にはワード検索をしたり、参考にしたい人をフォロワーしたりすると良いでしょう。

もうすでにインスタで上記の活用をしているという人におすすめな上級テクニックとしては、英語で検索をしてみるというやり方があります。

プラントベースは海外から人気が出たものなので、ハッシュタグに英語を入れて検索をすればより多くの情報に触れることが出来ます。

実際にワード検索から#（ハッシュタグ）を付けて探した場合を比較してみましょう。例えば、日本語の#プラントベースでの検索結果は約10万件あります。しかし英語の#plantbasedでの検索結果はなんと約3300万件もあります。同じ『プラントベース』という意味にも関わらず、英語で検索するだけで情報量が約330倍に増えました。（2021年2月26日時点）

インスタは画像投稿がメインのソーシャルメディアなので、もし言葉が分からなくても視覚的に楽しむことが出来ます。翻訳機能を使うこともできるのも使い勝手の良い点です。海外のトレンドを知りたい、少し普段とは違った情報を知りたいというときには世界の共通言語である英語で検索してみると新しい発見があるかもしれません。