私たち植物性料理研究家協会では、日本初のプラントベースフードに関する資格であるプラントベースフードアドバイザーを認定しています。 プラントベースとは、野菜や果物を中心にナッツや豆類などから出来た植物性の食事を選択するスタイルのことであり …
知っておきたい！プラントベースのメリットとデメリット
プラントベースとは、野菜や果物を中心にナッツや豆類などから出来た植物性の食事を選択するスタイルのこと。ベジタリアンやビーガンといった菜食主義の人たちからも支持されている食のスタイルです。 最近では海外だけでなく日本でも人気になってきてい …
日本初の認定資格！プラントベースフードアドバイザーとは何か？
プラントベースとは、野菜や果物を中心にナッツや豆類などから出来た植物性の食事を選択するスタイルのこと。植物性料理という名前としても知られています。 海外から人気に火が付いたプラントベースフードは、いまや日本でもどんどんと知られる存在にな …
必ず知っておきたい！プラントベースとSDGsの関係
最近よく聞くSDGsという言葉。 国際社会が目指すとされている持続可能な社会とは一体どんなものでしょうか？ もしかしたらあまり普段の生活と関わることではないと思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかしながら本当は私たちが過ごす …
インスタ映えだけじゃない！インスタでもっと出会えるプラントベース
プラントベースとは、動物性原料を使わず植物性原料のみで作られた食べ物を選択する食のスタイルのこと。 海外から人気に火が付いたプラントベースですが、あなたは普段プラントベースの情報をどうやって入手していますか？ プラントベースの情報 …
香ばしさの再現性が鍵!?ついに出たプラントベースミートのベーコン
プラントベースミートの発売が続く昨今ですが、あなたはプラントベースミートを試したことがありますか？いまプラントベースミートには色々な種類のものが登場しています。 特有の香ばしさ、焼いた際のカリカリ感、病みつきの味わいといった特徴を合わせ …
プラントベースフードがサスティナブルフードと言われる２つの理由
近年話題に上がることの多いサスティナブル（サステナブル）という言葉。耳にしたことがあるという方も多いのではないでしょうか？ サスティナブルという考え方は、実はプラントベースとも繋がりがあります。 プラントベースとは、野菜や果物を中 …
あなたは知ってる？意外と知らないプラントベース食品3選
プラントベースとは、野菜や果物を中心にナッツや豆類などから出来た植物性の食品を選択するスタイルのことを指します。 植物性食品とはその名の通り植物性の原料のみから生まれた食品のことを指し、肉や魚、卵や牛乳といったような動物性食品は食事に取 …
プラントベースを英語で言うと？日本語とちょっと異なる使い方
動物性原料を一切使わずに植物性原料のみで作られた食べ物のことをプラントベースフードと呼びます。海外から人気に火が付いたプラントベースですが、最近では日本でも日増しに聞かれるようになってきた言葉です。 さて、それではプラントベースは英語で …
菜食主義のアスリート？！気になるプラントベースと筋肉の関係
プラントベースとは、野菜や果物を中心にナッツや豆類などから出来た植物性の食事を選択するスタイルのこと。ベジタリアンやビーガンといった菜食主義の人たちからも支持されている食のスタイルです。 スポーツや筋トレをする人にとって、プラントベース …
プラントベースで様変わりするクリスマスディナーの定番風景
早速ですが海外のクリスマスを思い浮かべてください。 もしこう言われたら、七面鳥（ターキー）を食卓の中心に飾って家族でお祝いする…という欧米のクリスマスディナーの風景を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 かつて欧米のクリスマスの定番のご …
肉の代わりに何食べる？プラントベースの代替品食材まとめ５選
プラントベースとは、野菜や果物を中心にナッツや豆類などから出来た植物性の食事を選択するスタイルのこと。 そのためプラントベースフードには、肉や魚をはじめとする動物性食品は含まれません。動物性食品を使わない食事というと、普通の食事とかけ離れたイ …